Descubre nuestros vídeos con ejercicios para embarazadas realizados por nuestros expertos. Si practicas ejercicio durante el embarazo conseguirás disminuir las incómodas molestias y conseguirás mantenerte en forma de un modo seguro, cómodo y sencillo.
Nuestra experta en actividades físicas y deporte Laura Mena nos explica cuales son los ejercicios para embarazadas más efectivos para…
Con los siguientes ejercicios de colocación postural podrás evitar los dolores de espalda que se dan durante el periodo de…
Hay deportes que están contraindicados en el embarazo. Sin embargo, hay ejercicios que son muy recomendables, por ejemplo, el que…
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