La actividad física durante el embarazo, además de favorecer el tono muscular y cardiovascular, reduce el estreñimiento, la ansiedad y el insomnio. Laura García nos explica un ejercicio para mejorar la circulación sanguínea de las piernas y no se resienta tanto durante el embarazo. Otros tips para mejorar la circulación en el embarazo son consumir alimentos ricos en potasio y apostar por una dieta con muchas piezas de verduras.
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me parecen muy interesantes quisiera grabarlos
De favor, ¿qué ejercicio(s) tiene para mejorar y/o aumentar la circulación en brazos manos? por que durante la noche se me adormecen y me arden, y al día siguiente me duelen.
¡Gracias!
Buenas Tardes, Señores
Que tipo de ejercicio se debe practicar para tener una mejor
circulación ( En mi caso en las piernas).
Gracias.
Hola tengo un problema y es que tengo comezon en el cuerpo especialmente en pies, manos y piernas y no se si es circulacion espero me puedan ayudar, con mi primer hijo me sucedio igual solo inicia al sexto mes hasta que nace.