Enrique Terraso, formador de terapeutas de la escuela Flow Shiatsu, nos explica qué dolores típicos del embarazo nos puede ayudar el shiatsu a paliar. Si quieres saber más, entra en http://videoblog.elembarazo.net
Enrique Terraso, formador de terapeutas de la escuela Flow Shiatsu, nos explica en qué etapas del embarazo es más recomendable acudir a sesiones de shiatsu. Si quieres saber más, entra en www.videoblog.elembarazo.net
Con este sencillo ejercicio de yoga para embarazadas podremos, mediante un estiramiento lateral, dejar espacio al bebé para que también se estire y pueda modificar su posición.
Enrique Tarraso, formador de terapeutas de la escuela Flow Shiatsu, nos explca qué tipo de personas pueden realizar este tipo de ejercicios y qué personas no es recomendable que lo realicen. Para más información www.videoblog.elembarazo.net
Enrique Terraso, formador de terapeutas de la escuela Flow Shiatsu, nos explica cómo se realiza una sesión de shiatsu en la que no hace falta quitarse la ropa. Si quieres saber más, entra en www.elembarazo.net
Carmela Escriche nos muestra un ejercicio de yoga para conseguir relajarnos y experimentar nuevas sensaciones gracias a la ayuda del papá.
Hay deportes que están contraindicados en el embarazo. Sin embargo, hay ejercicios que son muy recomendables, por ejemplo, el que se detalla en este vídeo para fortalecer el pectoral.
Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra en este vídeo, un sencillo ejercicio para embarazadas en el que a través de la apertura de piernas conseguimos mejorar la movilidad y la circulacion durante el embarazo.
Carmela Escriche nos muestra un ejercicio de yoga para aprender a relajarnos durante el embarazo en el que nuestra pareja puede ayudarnos.
Rosa Barbero, instructora de pilates, nos explica los beneficios del método pilates para las mujeres embarazadas. Practicar ejercicio durante el embarazo es muy saludable tanto para ti como para el bebé.
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