Ejercicio para fortalecer el pectoral

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Hay deportes que están contraindicados en el embarazo. Sin embargo, hay ejercicios que son muy recomendables, por ejemplo, el que se detalla en este vídeo para fortalecer el pectoral.

Nuestra experta nos explica cómo hacer unos ejercicios para embarazadas bastante fáciles para fortalecer la zona pectoral durante el embarazo. La zona pectoral o los pechos es la parte del cuerpo que se nota más flácida durante el embarazo, y estos ejercicios te ayudan a contrarrestar un poco está situación.

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