embarazo

Preparar a la mascota para la llegada del bebé

Es muy importante preparar el entorno del perro antes de la llegada del bebé. El educador canino José Antonio Gómez aconseja evitar los cambios bruscos y da pautas para facilitar el encuentro. Si quieres ver más vídeos sobre bebés y mascotas, visita www.cuidadoinfantil.net.

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Ejercicio de danza para embarazadas

Jacob Helps, profesor de canto, nos enseña un ejrecicio de danza para practicar durante el embarazo que es muy beneficioso para la futura mamá así como para el bebé. Para más información http://www.elembarazo.net

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Ejercicio para aumentar la flexibilidad de la pelvis

Practica ejercicio durante el embarazo, observa cómo realizar con seguridad un ejercicio para aumentar la flexibilidad de la pelvis. Además trabajarás la flexibilidad aticular y fortalecimiento de la zona lumbar, abdominal y de los glúteos. Ejecitar estás zonas hará más fácil el momento del parto para empujar con...

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Ejercicios pélvicos para embarazadas I

Hacer yoga para ejercitar la parte pelvica, es lo más conveniente para un parto natural rápido. Se ha demostrado que realizar ejercicios pélvicos para embarazadas de forma coníinua favorece la relajación, una adecuada respiración y el control de la pelvis, por ello el parto puede ser más rápido, cuando...

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