El bebé producto de un parto prematuro es un bebé problemático, fundamentalmente porque no ha terminado de madurar algunos de sus órganos y sistemas. Es de destacar, por ejemplo, la inmadurez del pulmón, que puede plantearle graves problemas de oxigenación y de respiración.
Nuria Ballester, psicóloga de Esteco, nos explica unos sencillos pasos que podemos seguir para conseguir une stado psicológico ideal durante nuestro embarazo. Para más información www.elembarazo.net.
Rosa Barbero, instructora de pilates, nos explica los beneficios del método pilates para las mujeres embarazadas. Practicar ejercicio durante el embarazo es muy saludable tanto para ti como para el bebé.
Nuestra experta en yoga Carmela Escriche, no ofrece consejos para afrontar el parto. Tras un largo recorrido durante el embarazo y la práctica correcta de los ditintos ejercicios para embarazadas llega el gran día de conocer a tu bebé.
Nuria Ballester, psicóloga de Esteco, nos explica cómo mentalizarnos para llegar a perder el miedo al momento del parto. Para más información www.elembarazo.net.
Carmela Escriche nos muestra un ejercicio de yoga para aprender a abrir la pelvis lo que ayudará mucho a todas las embarazadas en el momento del parto.
Viajar durante el embarazo es una posibilidad teóricamente posible hasta el final de la gestación. Sólo en situaciones especiales en las que el embarazo se complica, se establecen prohibiciones específicas.
Rosa Barbero, instructora de pilates, nos explica en qué consiste el método pilates beneficios y cómo practicar el ejercicio durante el embarazo.
Es muy importante practicar ejercicio en el embarazo por tu salud y por la del bebé. Para aumentar la flexibilidad articular en las piernas observa estos ejercicios que mostraremos en el siguiente vídeo.
Nuria Ballester, psicóloga de Esteco, nos explica cómo podrá ayudarnos acudir a un psicólogo durante el embarazo. Para más información www.elembarazo.net.
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