Nuria Ballester, psicóloga de Esteco, nos explica tres beneficios básicos que obtendremos para nuestro hijo si papá y mamá nos comunicamos. Para más información www.elembarazo.net.
Las estrías son una de las consecuencias del embarazo, que pueden salir o no, ya que la piel va prestando a medida que crece el bebé. Pero si practicamos algunos ejercicios que ayudan a estirar la piel, oxigenándola bien, con una respiración consciente, vamos a evitar en gran medida...
Nuria Ballester, psicóloga de Esteco, nos explica qué puede hacer el padre después del parto para ayudar a la madre y a la relación mamá-papá-bebé. Para más información www.elembarazo.net.
Carmela Escriche nos muestra un ejercicio de yoga para conseguir relajarnos y experimentar nuevas sensaciones gracias a la ayuda del papá.
El educador canino José Antonio Gómez explica que, si a la llegada de un bebé, hay en el hogar un perros con problemas de comportamiento habrá que evaluar con un profesional el problema y establecer unas pautas que permitan el equilibrio entre el bebé y la mascota. Si quieres...
Nuria Ballester, psicóloga de Esteco, nos explica cómo ante determinadas situaciones normal sentir rechazo ante nuestro embarazo y cómo superar esa sensación. Para más información www.elembarazo.net.
Hay deportes que están contraindicados en el embarazo. Sin embargo, hay ejercicios que son muy recomendables, por ejemplo, el que se detalla en este vídeo para fortalecer el pectoral.
Trabajando con embarazadas, se descubre la gran sensibilidad y la gran apertura que tiene el hombre. Sin embargo, socialmente parece que adopte sólo un rol de mero espectador, cuando en realidad es un coprotagonista.
Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra en este vídeo, un sencillo ejercicio para embarazadas en el que a través de la apertura de piernas conseguimos mejorar la movilidad y la circulacion durante el embarazo.
Carmela Escriche nos muestra un ejercicio de yoga para aprender a relajarnos durante el embarazo en el que nuestra pareja puede ayudarnos.
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