Carmela Escriche nos muestra cómo se puede practicar Yoga junto a tu bebé. En este vídeo realiza la popular postura del perro cabeza abajo, que te ayudará a estirar tu cuerpo y fortalecerlo.
Después de dar a luz, fortalecer tu cuerpo es una de las prioridades máximas. Tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede integrar en la clase de yoga.
