Yoga para embarazadas

Fortaleciendo tu cuerpo

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Carmela Escriche nos muestra en este vídeo cómo se puede practicar Yoga junto a tu bebé. En este ejercicio de yoga se realiza un encadenamiento de asanas que, en su conjunto van a fortalecer tu cuerpo.

Aunque tu bebé ya no lo llevas dentro te aconsejamos que sigas practicando yoga. Además, tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede integrar en la clase.

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