Es muy importante practicar ejercicio en el embarazo por tu salud y por la del bebé. Para aumentar la flexibilidad…
El movimiento del feto es un acontecimiento espontáneo que el feto hace la mayoría de las veces sin objeto claro…
Hay varias maneras de realizar los ejercicios de Kegel, pero todos se basan en contraer y relajar el músculo pubococcígeo…
Durante el primer mes de embarazo, la mamá no suele notar ningún síntoma. La Dra. Conxa Gamón nos explica cómo…