En este vídeo vamos a realizar un ejercicio específico para dar elasticidad a la zona lumbar y que no sea…
Básicamente una musculatura hipotónica en el caso de la recuperación posparto, va ver afectada su sensibilidad. Por lo tanto una…
Mucha mujeres se preguntan si después del parto se puede recuperar el suelo pélvico. Una de las ténicas más usadas…
Los beneficios son muchisimos sobre todo va actuar como prevención, hay muchos estudios que demuestran que la incontinecia urinaria tan…