Beneficios de la actividad acuática preparto

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Practicar una actividad acuática en el preparto nos brinda la posibilidad de ejercitar el aparato cardiovascular y muscular, evitando lesiones (tanto óseas o musculares), de tal forma de encontrarse en óptimas condiciones físicas durante el embarazo y en el momento del parto.

Beneficios de la gimnasia preparto en el agua

  • Tonificar los músculos para darle mayor fortaleza a las zonas del cuerpo sujetas a tensión durante el embarazo.
  • Controlar los grados de fortaleza y distensión necesarios para el momento del parto.
  • Recuperar la forma más rápidamente luego del mismo.
  • Enviarle al niño por nacer, sangre rica en oxígeno.

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