Yoga y embarazo: estira la musculatura posterior del cuerpo

Categories: Yoga para embarazadas

Yoga y embarazo: estira la musculatura posterior del cuerpo

Carmela Escriche nos enseña una postura de yoga para embarazadas que te hará sentir muy bien porque estira toda la musculatura posterior de tu cuerpo y porque desarrolla tu fuerza.

También nos advierte que no es conveniente realizar esta postura en los últimos meses de embarazo.

buscodonante

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  • hola !
    pues me gustaron muchos los videos de carmen escriche, ya que yo estoy embarazada tengo 7 meses, estoy super bien, y pues quiero tener un parto natural, practico yoga ,y creo que estos ejercicios esta muy buenos, realmente me gustaron mucho, y los llevare a cabo ,y me gustaria que me mandaran mas ejercicios sobre respiracion en la pelota mas informacion tengo 28 semanas exactamente.
    bueno me despido gracias por existir

  • Carmen,gracias por los consejos que das para embarazadas son muy buenos,yo quiero realizar estos ejercicios ahora que estoy en mi segundo embarazo,tengo dos meses.Carmen tengo una pregunta espero me contestes,mi primer embarazo fue de cesarea,puedo realizar los ejercicios sin miedo a que conforme vaya qreciendo el bebe mi piel se estire y tenga alguna complicacion y tambien con los dos meses que tengo ya los puedo realizar,estos ejercicios y cuales me aconsejas por favor,bueno gracias y hasta luego.

  • hola
    escribo desde Argentina,me parecieron muy buenos y bien explicados los ejercicios,se los recomende a mi hija embarazada de 6 meses y le hicieron muy bien

  • Me encantaria que en Guadalajara, México ubiera una escuela de yoga para embarazadas. Al menos no me he dado cuenta de alguna.

Carmela Escriche nos enseña una postura de yoga para embarazadas que te hará sentir muy bien porque estira toda la musculatura posterior de tu cuerpo y porque desarrolla tu fuerza.

También nos advierte que no es conveniente realizar esta postura en los últimos meses de embarazo.

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