Yoga para embarazadas

La flexión como estiramiento

int(3)

Carmela Escriche nos muestra cómo se puede practicar Yoga junto a tu bebé, haciendo, en este vídeo en concreto, la flexión que te ayudará a relajar las tensiones de tu espalda.

Después de dar a luz, comienza una nueva etapa en tu vida, la crianza de tu bebé, y tienes que sentirte fuerte para disfrutar esta nueva etapa. Tu bebé no debe de ser un impedimento para tu recuperación porque se puede integrar en tus ejercicios.

Forgot your details?