Carmela Escriche nos muestra como mediante la autopalpación con las manos, podemos reconocer partes de nuestro cuerpo, sentirnos y aplicar movimientos para aliviar posibles tensiones durante el embarazo.
En este caso tocando la zona lumbar y dirigiendo el sacro hacia abajo, puede sentir cómo se estira y alarga la zona aliviando las molestias.
