Fortalecer los músculos abdominales con suaves ejercicios es conveniente durante el embarazo. Carmela Escriche nos muestra en este vídeo cómo trabajar tus abdominales cómodamente, sin perjudicar a tu bebé.
Los músculos abdominales protegen el abdomen y colaboran en el sostenimiento de la espalda. Durante el embarazo se estiran como consecuencia del crecimiento del bebé.
