La actividad física durante el embarazo, además de favorecer el tono muscular y cardiovascular, reduce el estreñimiento, la ansiedad y el insomnio. Laura García nos explica un ejercicio para mejorar la circulación sanguínea de las piernas y no se resienta tanto durante el embarazo. Otros tips para mejorar la circulación en el embarazo son consumir alimentos ricos en potasio y apostar por una dieta con muchas piezas de verduras.
xuk23
31/marzo/2010
(Revisado el 22/agosto/2018)
