Ejercicio para alinear el cuerpo durante el embarazo

Este vídeo Carmela Escriche muestra como se puede corregir la alineación del cuerpo. Durante el embarazo surgen muchas molestias ya que, a medida que crece el bebé, la columna vertebral va creando una curva lumbar que genera dolores muy fuertes.

Los ejercicios de yoga durante el embarazo ayudan a alinear y reestructurar la posición del cuerpo, lo que reduce en buena medida las posibles molestias del embarazo.

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