Con este sencillo ejercicio de yoga para embarazadas podremos, mediante un estiramiento lateral, dejar espacio al bebé para que también se estire y pueda modificar su posición.
La cómodidad que consigue el bebé con este ejercicio es estupenda; el ejercicio a su vez permite que el momento del parto sea más relajado gracias a los estiramientos y el control de la repiración.
